暮らし ココナッツオイルをキャリアオイルにしてアロマテラピー！その効能とは？
数年前からココナッツオイルがブームとなっていますね。 ココナッツオイルは食べることによってその健康効果に注目されていますが、最近では美容面での効果にも注目されお肌や髪へのスキンケアに取り入れている人が増えています。 アロマテラピーでは、アロ...
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暮らし アロマオイルで香水の代用？！簡単なアロマ香水の作り方とは？
普段に使う香水がアロマオイルを使って手作りで代用出来るってご存知ですか？ アロマオイル（精油）は植物から抽出した天然１００%のエキスで、それぞれに香りの違いがあります。 それを使って香水を作ると自分の好きな香りになるようにブレンドをすること...
暮らし 鯉のぼりの吹き流しってどんな意味があるの？色は決まっている？
だんだんお日様が長くなり、春が近づいたなと思う頃、鯉のぼりの準備をします。一般的には春分の日あたりからと言われています。 その頃には随分暖かい日も増えて、外に出て飾ってみようかという気分になれます。我が家は男の子ばかりなので毎年欠かすことな...
暮らし 銀杏が臭いのはなぜ？匂いの取り方や原因となる成分について
最近では一般的なもみじなどの紅葉狩りとは別に、イチョウのための黄葉まつりなどが開かれていますね。黄金に光ったイチョウ並木はとても綺麗です。 しかし、うっかり見とれているとその足下には残念な形になった銀杏が落ちていて、踏んでしまったら最後。靴...
暮らし 顔の日焼け止め｜塗り直しはできない？メイクの上からできる方法はコレ！
紫外線対策に１年中日焼け止めを使っているという女性は多いですよね。 冬は春～夏に比べると日照時間も短く日差しも強くないように感じますが、実際は冬でもかなり紫外線の影響をお肌は受けているのです。 特に季節の変わり目はお肌のコンディションも変わ...
暮らし 白味噌と赤味噌の味や作り方の違いは？栄養分に差はあるの？
白味噌と赤味噌どちらが好きですか。地域によっても差があるようですね。お正月に白味噌でお雑煮を作るところもあるし、お寿司屋さんでは赤味噌が主流です。味も違いますね。カレーや醤油と同じで、味噌も小さい頃から食べ親しんだ味を一生好むことが多いよう...
暮らし お風呂でのアロマの楽しみ方！症状別におすすめのオイルを紹介
一日の汚れを落として疲れを癒す大切な空間のお風呂。忙しいと入浴をせずにシャワーでササッと汚れだけ落として終わり、という方も多いのではないでしょうか？ でも、暖かいお風呂に浸かった瞬間ストレスからパーッと解放されて緊張が解けていくような感覚は...
暮らし 専業主婦になったら家計が赤字続きで苦しい！やりくりした体験について
共働きだった為、たとえ夫の給料が少なくてもそれで生活し、自分の給料は貯金に回していました。毎月の赤字は気にならず、ボーナスで取り返せばいいやぐらいの感覚でした。 長年働いていた自分は手術という「人生の万が一」を２度も経験し、まだ子供は学費が...
暮らし 日焼け止め・化粧下地・ファンデーションは併用できる？順番は？
女性にとって一年中敵となる存在が紫外線ですよね。日焼けをしてしまった後に後悔をしてももう手遅れなので「なんとなくいつもの習慣として日焼け止めは塗っている」という方は多いのではないでしょうか？ 紫外線対策に日焼け止めは欠かせないという方は多い...
暮らし アロマオイルを使った消臭スプレーの作り方！意外と簡単に手作りできる
ゴミ箱の生ごみの臭い、冷蔵庫の悪臭、シューズボックス内の独特の臭いなど家庭内で発生する臭いが中々消えなくてイライラしたことはありませんか？ 市販の消臭スプレーや香り付きのスプレーを使ってみたけど効果がなかった！という経験、ありませんか？ 臭...